Mikään ei tapahdu sattumalta. Unohdetaan se vanha versio susta.
1
Täytä hakemus.
Vastaat muutamaan kysymykseen ja kerrot, millaiseen kuntoon haluat päästä. Tämän perusteella näen heti, miten pystyn parhaiten rakentamaan sulle sen fysiikan, jota tavoittelet.
2
Mun tiimi ottaa suhun yhteyttä.
Saat viestin, jossa sovitaan lyhyt kartoituspuhelu. Tämä on maksuton ja ei-sitova.
3
Let's Lean Gain!
Puhelussa käydään läpi nykytilanne, tavoitteet ja mahdollinen aloitusajankohta. Sen jälkeen sä poltat rasvaa ja kasvatat lihasta samaan aikaan 🔥
Mitä Lean Gains valmennus sisältää?
Omat treeniohjelmat
Valmentaja on saatavilla chatissa nopeasti ja varmistaa, ettei mikään kysymys jää ilman vastausta. Saat tukea joka päivä koko valmennuksen ajan.
Henkilökohtainen ruokavalio
Satoja herkullisia reseptejä ja joustavia ateriamalleja. Ruoka tukee tavoitteitasi ja muuttuu nautittavaksi tavaksi edetä kohti unelmakroppaasi.
Seuraamme edistymistäsi yhdessä
Valmennuksessa seurataan sun treenejä, painoa ja muita mittareita. Näet kehityksen selkeästi ja ohjelma päivittyy tarvittaessa. Autan sua pysymään motivoituneena koko matkan.
Tiivis yhteydenopito
Valmentaja on saatavilla chatissa nopeasti ja varmistaa, ettei mikään kysymys jää ilman vastausta. Saat tukea joka päivä koko valmennuksen ajan.
Lean Gains.
Rakenna kroppa, josta voit olla ylpeä.
LeanGains-valmennus on nuorille miehille, jotka haluavat muuttaa kehonsa ja erottua joukosta. Ulkonäöllä on väliä – lihaksikas ja atleettinen kroppa saa sinut näyttämään itsevarmalta ja tuntemaan olosi vahvaksi. Olen kulkenut itse matkan ylipainoisesta nuoresta kohti fysiikkaa, jota moni pitää mahdottomana. Valmennuksessa hyödynnän kaiken oppimani treenistä, ravinnosta ja rasvanpoltosta, jotta sinä saavutat saman nopeammin. Nyt on sun vuoro tehdä muutos.
Tiedän miltä tuntuu katsoa peiliin ja haluta enemmän – juuri siitä kaikki lähti. Rakensin oman kroppani uudestaan ja opin, miten rasva palaa, lihas kasvaa ja ulkonäkö muuttuu. LeanGains-valmennuksessa saat henkilökohtaiset ohjelmat, viikkoraportit, päivittäisen tuen ja selkeän suunnan kohti tuloksia. Tämä ei ole pelkkää pintaa – rakennetaan kroppa, joka tuo itseluottamuksen ja saa sut näyttämään siltä, miltä aina halusit.